《给心理治疗师的礼物》欧文·亚隆书籍推荐
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推荐《给心理治疗师的礼物》书籍的理由
新的收藏版！ 世界心理治疗师亚伦的抵抗作品！ 传达35年的临床经验！ 心理治疗师爱的智慧之书。
这是世界心理治疗师亚伦给年轻一代治疗师写的珍贵笔记，收集了他的真实经验和坦率的交流。 打开这本书，就像分解了亚伦送的生命礼物一样，感觉心理疗法的独特魅力——“真的和他人相遇了”。
阿隆老师分享了近年来的新观点和发现，不仅阐述了他对本题的新思维和认识，还阐述了他对当前研究发展的深刻理解。 新版本有亚伦的个人采访，我们可以接近这位心理治疗大师。
《给心理治疗师的礼物》的作者简介
欧文·亚隆，当今世界最有影响力、著作流传最广的心理治疗大师之一，美国团体心理治疗的权威，精神医学大师，存在主义治疗三大代表人物之一，美国斯坦福大学精神病学荣誉教授；著有《直视骄阳》《叔本华的治疗》《当尼采哭泣》《日益亲近》《给心理治疗师的礼物》等。
《给心理治疗师的礼物》的内容简介
这是世界存在主义心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。
亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访，让我们能够走近这位心理治疗大师。
本书包含85篇来自亚隆医生的睿智箴言，全部来自他超过35年以来最真实的临床经验，包括：治疗师与病人的关系；探索死亡、生命的意义以及自由等内容的方法；日常治疗过程中会出现的不同问题；在治疗中如何使用梦；做治疗师的危险与特权。
新版《给心理治疗师的礼物》独家增补了四十多页的新内容，欧文亚隆不但在其中慷慨地分享了他近年来关于这本书的新思考，更有对他本人的独家采访记录。
《给心理治疗师的礼物》的精彩书摘
所有的这些和里尔克的《给一个青年诗人的信》相呼应，里尔克建议说：“耐心对待所有尚未解决的事情，努力去爱问题本身。”我要加上另一句：“也要努力去爱提问者。”
我们人类似乎是一种追求意义的生物，但不幸的是，我们被抛入一个没有内在意义的世界。我们的重要任务就是创造一种足以支持我们生命的意义，并且以一种狡猾的方式否认我们自己的这种创造，这样我们便能够得出结论说意义“就在那里”等着我们。
许多人感到当有意义的事业就要有自我超越性的时候，也就是说指向自我之外的事情或者人（例如爱一个事业、一个人或者神圣的本质）的时候，它们所带有的意义就会更加深刻、更有力量。
和处理其他存在的最终焦虑（死亡、孤独和自由）的方式有所不同的是，我发现对于生命意义必须以间接的方式接近。我们必须做的是投身于所有可能的意义中的一种，尤其是建立在自我超越基础上的意义。在这个过程中，“卷入”是最为重要的，治疗师应经其所能澄清和帮助病人移除通往“卷入”的障碍。
之前我提到过四大终极关怀，即存在的4个基本事实：死亡，孤独，无意义和自由。如果我们直面这些事实，就会产生大量的焦虑。
但是，自由也有阴暗的一面，从自我创造、选择意志力、行动的角度来看，自由是一个在心理上很复杂的概念，而且弥漫着焦虑。我们从最深层次的意义上来说要为自己负责。
正如萨特所说，我们是自己的作者，通过选择行动以及不行动，我们对自己进行设计。我们不能逃避这种责任、这个自由，用萨特的话说，“我们被诅咒享有自由。” 我们的自由甚至比我们个人的生活设计还要深层。
诊断会限制治疗师的视角，而且会影响治疗师把病人当作人来建立关系的能力。一旦作出某种诊断，我们倾向于选择性地忽略病人不符合诊断的方面，相应地过度注意那些可能会证实我们最初诊断的特征。而且，诊断可以作为一个自我实现的预言过程。治疗师把病人看作“边缘型”或是“歇斯底里型”，并与他（或她）建立关系，可能会促进和推动病人表现出这些相应特质。
好母亲和坏母亲之间的差异并不在于犯不犯错，而在于如何处理所犯的错误。
首先，人们要比想像中更不开心；其次，没有一个完全成长的人。
心理治疗的温馨设置，例如舒适的座椅、有品位的装饰、温柔的话语、共同分享、温暖、亲近的关系等等，经常会掩饰这个职业带来的危险。心理治疗是一个要求很高的职业，一位成功的治疗师必须能够忍受这个工作必然带来的孤独、焦虑和挫败感。
为病人做决定是一个失去他们的好办法。如果病人被指定—个不能或者不想完成的任务，他们都不会高兴。不管病人是因为什么原因不去完成这个任务，例如觉得受到控制而感到愤怒，或者觉得能力不够，或者担心会让治疗师失望，结果总是相同的，就是病人从治疗中逃离。
但是我们仍有理由在治疗过程中面对死亡。首先，治疗是对个体生命过程和意义的深层次和全面探索，既然死亡占有存在的中心位置，既然死亡和生命本来就是相互依存的，我们怎么可能忽略死亡呢？从人类的思想开始被记录以来，人们一直意识到所有的事物都会消亡，我们惧怕这种消亡，尽管有着恐惧和无所不在的消逝，我们仍必须找到一种方式去生活。治疗师无法忽略许多伟大思想家的结论：学会很好地生活就是学习如何能够很好地死去(learn to live well is to learn to die well)。
决定是另一种临界体验。它不仅仅是我们直接面对自己在何种程度上正在创造着自己，也使得我们必须面对可能性的限度。做决定使我们与其它可能性想隔绝。
在加缪的《堕落》中一句深深感动了我的话：“相信我，对于一个人来说，最难放弃的事是他真的不想要的事”。
把重点放在爱情的状态中而不是放在被爱的人身上是有好处的。如此强大的是体验、是爱的感情状态，而不是具体的人。尼采说过“人爱自己的欲望，而不是被欲望着的东西”这句话在我对受到爱情折磨的病人的工作中被证实具有重要的价值。
只要病人坚持认为他们的主要问题是不受他们控制的某些外界的东西造成的，例如其他人的行为、精神紧张、社会阶段的不公正、基因，那么治疗师所提供的帮助永远有限。我们可以表示同情，建议采用更具适应性的方式对生活的突然变化或者不公正事件做出反应，我们可以帮助病人获得心境平衡，或者教病人更为有效的改变环境的策略。但是如果我们希望能够有更为突出的治疗，我们必须鼓励病人承担责任，即理解他们自身痛苦的责任。
虽然有很多词汇用来描述治疗关系(病人／治疗师，来访者／咨询师，被分析者／分析者、病人／促进者，以及最后也是最让人厌恶的——使用者／提供者)，这些词中却没有一个准确地表达了我对治疗关系的认识。我倾向于把病人和我自己看成“旅途的伙伴”，这个词消除了“你们”(被痛苦折磨的人)和“我们”(治疗师)之间的区分。
心理治疗并不是生活的代替品，而只是生活的预演。治疗关系的亲密性具有多重目的：它给病人提供了一个安全的环境使得他们能够尽可能充分地表达自己；而且，再充分表达自己之后，它还提供了被接受和理解的体验；它能够教会病人社会技能；它使病人了解自己需要什么样的亲密关系，同时认识到这种亲密关系是可能的，甚至是可以经过努力达到的。
《给心理治疗师的礼物》的目录
导言
1.移除成长的障碍
2.避免直接下诊断
3.作为“旅途伙伴”的治疗师和病人
4.让病人真正进入与治疗师的关系中
5.提供支持
6.共情：从病人的视角看世界
7.教授共情
8.让病人对治疗师真的重要起来
9.承认你的错误
10.为每位病人创造不同的治疗
11.治疗性行为，而非治疗性话语
12.接受对治疗师的个体治疗
13.治疗师有许多病人， 病人只有一个治疗师
14.利用“此时此地”
15.为什么要利用“此时此地”？
16.利用“此时此地”—增强敏感度
17.寻找“此时此地”的事件
18.处理“此时此地”的问题
19.“此时此地”能推动治疗
20.把你的感受作为信息
21.对“此时此地”的评论要谨慎措辞
22.“此时此地”给治疗提供丰富的材料
23.在每次治疗中检查“此时此地”
24.你告诉了我什么谎言？
25.“空白屏幕”？忘掉它吧！真实一些！
26.治疗师的三种自我暴露
27.治疗的机制—对病人要真诚
28.表达“此时此地”的感受—斟酌判断
29.暴露治疗师的私人生活—要谨慎
30.暴露你的私人生活—一些警告
31.治疗师的真诚与普遍性
32.病人会拒绝你的自我暴露
33.避免虚假的治愈
34.病人比治疗师走得更远
35.被你的病人帮助
36.鼓励病人自我暴露
37.心理治疗中的反馈
38.给予有效的、温和的反馈
39.通过使用“部分”增加病人对反馈的接受度
40.反馈：趁“凉”打铁
41.谈论死亡
42.死亡及其对生的促进
43.如何谈论死亡
44.谈论生命的意义
45.自由
46.帮助病人承担责任
47.永远（几乎永远）不要为病人做决定
48.决定：通往存在问题的古老途径
49.关注对做决定的阻抗
50.通过提供建议促进自觉
51.促成决定—其他方法
52.让治疗成为一个连续体
53.为每次治疗做记录
54.鼓励自我监察
55.当你的病人哭泣时
56.在不同的病人之间给你自己留些时间
57.直接说出你的困境
58.家访
59.别把解释看得太重
60.促进治疗的方法
61.治疗作为生活的预演
62.利用最初的抱怨作为手段
63.不要害怕碰触你的病人
64.和病人的相处永远不要有性的意味
65.寻找周年性的或者生活阶段中的重要事件
66.永远不要忽略“治疗焦虑”
67.大夫，把我的焦虑带走吧
68.关于爱的刽子手
69.了解案例历史
70.了解病人的日程安排
71.病人生活的人际方面
72.与病人生活中的重要人物面谈
73.了解之前进行过的治疗
74.分享人性黑暗面
75.弗洛伊德并不总是错误的
76.认知行为治疗与众人所赞颂的并不一样
77.在治疗中使用梦
78.对梦进行完全解释？不要做此打算
79.对梦的实用主义使用
80.掌握一些梦的分析技巧
81.从梦中了解病人的生命
82.注意第一个梦
83.关注与治疗师有关的梦
84.注意职业风险
85.珍惜治疗特权
注释
新版增补
关于作者
关于本书的新想法与新发展
对亚隆教授的采访
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