生活效率手册读书笔记

你的生活效率是什么，快还是慢，你的衡量标准是什么，如何提高效率？首先，我们要有一个目标，七个人物的目标方法，从高到低选择七个人物来实现，然后列出他们的硬技能，然后选择三个你想练的硬技能，首先要有硬技能来超越目标。有效的学习需要在强化学习系统中花费大量时间的技能。广泛学习系统可以利用分散的时间来阅读与目标相关的知识，形成一个预览、实时学习和复习的循环，以及建立一个输出系统。单点突破方法可用于规划、实施、总结、评估和重新规划闭环。时间管理，三大误区:谁应该使用时间管理，记录是时间管理，知识不能内化，三大原则是目标相关，重要原则，组织规划原则，重要的是有计划地做与目标相关的事，做重要而紧急的事，做重要而不紧急的事。方法主要有四种方法:单点突破、目标分解、核心竞争力、自我激励法、九招:第一目标法、第二量化目标、第三技能整合、第四精确模仿、第五里程碑设置、第六敢做、不放弃机会、第七反馈和评估、第八习惯坚持、第九自我激励工具《赢效率手册》、赢自己、每天返回、每周返回一次、每月返回一次、每年总结一次。如果你能总结出你以前有多笨，那么你就是《康奈尔笔记法》。在一页上，大部分记录笔记在右上角，1/4的记录提纲和要点在左上角，1/5在下面做一个总结。康奈尔笔记能有效提高逻辑思维和归纳能力。有五个步骤可以使用。1.在页面顶部记录课程名称、时间和主题。然后在右上角记录关键点。保持简单，写下问题，记录要点，纠正你看不到的笔记。2.在左上角的大纲栏中，简化和提炼笔记栏中的关键词和相关问题。3.背诵，在右边读笔记，看左边复述的大纲。4.想想看，这就是康奈尔笔记定律的精髓。在总结栏中写下你总结的内容，并将其融入你自己的知识中。5.复习，阅读笔记，尽可能多地复习以加深记忆。最后，将以上内容整合成一个系统，构建一个输入系统，即阅读、与他人学习、听课、行走，然后构建一个自我管理系统、时间管理、效率管理、目标管理、能量管理，最后构建一个输出系统、现实、写作和演讲。z1t好书推荐

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